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KETTLEBELL

Apprenez les bases techniques du maniement de la kettlebell, les protocoles de sécurité, les mouvements fondamentaux et la création de séances adaptées aux objectifs d’entraînement de vos clients.

FORMATION CERTIFIÉE QUALIOPI

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La certification Qualiopi garantit la qualité du processus de formation de GJFormations. Elle atteste du respect des exigences nationales en matière de pédagogie, d'organisation et de suivi des apprenants.
Elle permet également aux professionnels du sport de bénéficier d'une prise en charge financière via leur OPCO, sous certaines conditions.

LE KETTLEBELL ATTIRE, MAIS IL EST SOUVENT MAL UTILISÉ

La kettlebell est un outil puissant qui permet d’ajouter un cadre dynamique à la séance. De nombreux avantages comme le transfert du poids, la stabilité ou encore la coordination font de cet outil un véritable atout pour les séances. Pourtant, une mauvaise pratique entraîne rapidement blessures et douleurs.

D’expérience, je remarque que de mauvaises pratiques ont été acquise par un grand nombre de coachs. 

Cette formation a donc été pensée pour permettre aux éducateurs sportifs de manier la kettlebell avec méthode, en comprenant non seulement les mouvements, mais aussi leur logique biomécanique et leur intérêt selon les objectifs de séance. 

À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION

Cette formation s'adresse aux professionnels déjà en activité qui souhaitent enrichir leur offre avec le maniement de la kettlebell.

COACH SPORTIF INDÉPENDANT

Vous accompagnez des clients à domicile ou en studio et souhaitez intégrer la kettlebell à vos séances pour proposer un travail de fond sur la posture et le mouvement.

ÉDUCATEUR SPORTIF EN STRUCTURE

Vous intervenez en salle de fitness, en association ou en club et cherchez à élargir vos compétences.

TOUT PROFESSIONNEL DU SPORT DIPLÔMÉ

Vous êtes titulaire d'un CQP, DEUST, BPJEPS ou Licence STAPS et voulez structurer une nouvelle offre autour de la kettlebell, du débutant jusqu'au niveau avancé.

POURQUOI CETTE FORMATION EST DIFFÉRENTE ?

La méthode KBFIIT : l'expertise d'un champion du monde au service de votre formation

“J'ai créé KBFIIT parce que je ne trouvais pas de méthode qui reflète vraiment ce que la kettlebell peut apporter. Après des années de pratique intensive et un titre de champion du monde de jonglage de kettlebell, j'avais envie de transmettre quelque chose de solide — pas juste une liste de mouvements à reproduire.”

Ce que vous apprendrez ici :

  • Pourquoi la kettlebell se comporte différemment d'une charge classique, et ce que ça change concrètement

  • Quel mouvement utiliser selon l'objectif réel de votre client

  • Comment faire progresser techniquement, sans brûler les étapes

  • La logique qui structure la méthode KBFIIT, de la première séance à l'autonomie complète

CE QUE VOUS SAUREZ FAIRE ENSUITE

Sécuriser votre pratique

Apprenez les positions de départ, les bases du maniement sécuritaire et les protocoles indispensables pour utiliser les kettlebells avec rigueur.

Développer une vraie technicité

Travaillez les mouvements de base, certains enchaînements et l’usage pour rendre vos séances plus complètes et plus efficaces.

Construire de meilleures séances

Découvrez comment utiliser la kettlebell selon vos objectifs : cardio-vasculaire, musculaire ou force, et apprenez des protocoles de création de séance.

Donner plus d’impact à vos entraînements

Ajoutez un outil à la fois ludique, exigeant et différenciant dans votre pratique professionnelle.

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PROCHAINES SESSIONS

  • Commence le 4 juil.

    400 euros

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  • Commence le 25 avr.

    400 euros

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  • Apprendre ou remettre à niveau vos connaissances de l'anatomie et la physiologie


    Commence le 16 mai

    750 euros

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  • Apprendre les bases d'une alimentation équilibrée et comment adapter à une volonté de rééquilibrage


    Commence le 23 mai

    400 euros

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  • Commence le 18 avr.

    400 euros

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