FORMATION CERTIFIÉE QUALIOPI
La certification Qualiopi garantit la qualité du processus de formation de GJFormations. Elle atteste du respect des exigences nationales en matière de pédagogie, d'organisation et de suivi des apprenants.
Elle permet également aux professionnels du sport de bénéficier d'une prise en charge financière via leur OPCO, sous certaines conditions.
CE QUE VOUS NE SAVEZ PAS SUR LE CORPS DE VOS CLIENTS VOUS COÛTE DES RÉSULTATS
Un coach qui comprend ce qui se passe à l'intérieur du corps de ses clients coach mieux. Il adapte l'intensité, évite les erreurs de placement, comprend pourquoi un client fatigue plus vite qu'un autre, pourquoi une douleur persiste, pourquoi tel exercice ne produit pas les effets attendus.
Cette formation a été conçue pour combler les lacunes en anatomie et en physiologie que la plupart des diplômes de terrain n'ont pas le temps d'approfondir. En 4 jours, vous repartez avec une vision claire et structurée du fonctionnement du corps humain — et vous savez comment l'utiliser concrètement dans votre pratique.
À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION
Cette formation s'adresse aux professionnels déjà en activité qui souhaitent solidifier leurs bases en anatomie et en physiologie pour affiner leur pratique de coach.
COACH SPORTIF INDÉPENDANT
Vous accompagnez des clients au quotidien et vous sentez que des lacunes en anatomie freinent parfois votre analyse ou votre capacité à adapter vos programmes.
ÉDUCATEUR SPORTIF EN STRUCTURE
Vous intervenez en salle, en club ou en association et souhaitez approfondir vos connaissances sur le fonctionnement musculaire, cardiovasculaire et énergétique pour mieux concevoir vos séances.
COACH TRAVAILLANT AVEC DES PUBLICS SPÉCIFIQUES
Vous accompagnez des personnes en situation de fragilité physique ou pathologique et avez besoin d'une compréhension fine des systèmes du corps pour adapter votre encadrement.
TOUT PROFESSIONNEL DU SPORT DIPLÔMÉ
Vous êtes titulaire d'un CQP, DEUST, BPJEPS ou Licence STAPS et souhaitez renforcer vos bases scientifiques pour proposer un coaching plus précis et plus argumenté.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
MODULE 1
Les systèmes du corps humain
Étude détaillée des grands systèmes : système nerveux, système musculaire, système cardiovasculaire, système respiratoire, système digestif. Comprendre leur rôle, leur fonctionnement et leurs interactions.
MODULE 2
MODULE 3
Les liens entre les systèmes
Mécanismes énergétiques
Comment les systèmes communiquent et s'influencent mutuellement. Ce que ça change concrètement dans la façon dont vous concevez et analysez une séance d'entraînement.
Comprendre comment l'énergie est créée et utilisée dans le corps humain. Les filières énergétiques, leur implication selon l'effort, et comment les solliciter intelligemment.
MODULE 4
Myologie et chaînes musculaires
Étude approfondie des muscles, de leur structure, de leur fonctionnement et du principe des chaînes musculaires. Base indispensable pour comprendre le mouvement et prévenir les déséquilibres.
CE QUE VOUS SAUREZ FAIRE ENSUITE
Lire et comprendre le corps de vos clients
Identifiez les systèmes en jeu dans chaque effort, anticipez les réactions physiologiques et adaptez vos séances en conséquence.
Construire des programmes plus cohérents
Appuyez vos choix pédagogiques sur une compréhension réelle du fonctionnement musculaire, énergétique et cardiovasculaire — pas seulement sur l'intuition.
Aller plus loin dans votre pratique professionnelle
Ces bases en anatomie et physiologie sont un socle transversal qui renforce toutes vos autres compétences : Pilates, Kettlebell, nutrition, travail avec des publics pathologiques.
MODALITÉS PRATIQUES
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Durée : 4 jours — 28 heures de formation
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Format : Visioconférence uniquement
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Pré-requis : Tout diplôme d'éducateur physique et sportif (CQP, DEUST, BPJEPS, Licence STAPS…)
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Certification : Formation qualifiante — organisme certifié Qualiopi
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Financement : Prise en charge possible via votre OPCO selon votre situation. Le CPF n'est pas accepté pour cette formation.
PROCHAINES SESSIONS
Apprendre ou remettre à niveau vos connaissances de l'anatomie et la physiologie
A commencé le 16 mai
1 000 euros
