FORMATION CERTIFIÉE QUALIOPI
La certification Qualiopi garantit la qualité du processus de formation de GJFormations. Elle atteste du respect des exigences nationales en matière de pédagogie, d'organisation et de suivi des apprenants.
Elle permet également aux professionnels du sport de bénéficier d'une prise en charge financière via leur OPCO, sous certaines conditions.
VOS CLIENTS VOUS POSENT DES QUESTIONS SUR L'ALIMENTATION. SOYEZ EN MESURE D'Y RÉPONDRE AVEC SÉRIEUX.
La nutrition est l'un des sujets que vos clients abordent le plus souvent et l'un de ceux sur lesquels les coachs se sentent le moins légitimes. Pourtant, comprendre les bases de l'alimentation ne demande pas d'être diététicien. Cela demande une formation sérieuse, construite avec les bons experts.
Ce module a été développé en partenariat avec des nutritionnistes et diététiciens. En 2 jours, vous repartez avec les outils concrets pour lire une étiquette, comprendre le métabolisme de vos clients, et les accompagner intelligemment vers leurs objectifs — sans sortir de votre rôle de coach.
À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION
Cette formation s'adresse aux professionnels déjà en activité qui souhaitent enrichir leur accompagnement avec des bases solides en nutrition.
COACH SPORTIF INDÉPENDANT
Vous suivez vos clients sur la durée et vous souhaitez pouvoir les accompagner aussi sur leur alimentation, de manière rigoureuse et dans le respect de votre champ de compétences.
ÉDUCATEUR SPORTIF EN STRUCTURE
Vous animez des cours collectifs ou des séances individuelles et vos clients vous posent régulièrement des questions sur l'alimentation. Vous voulez y répondre avec des bases fiables.
TOUT PROFESSIONNEL DU SPORT DIPLÔMÉ
Vous êtes titulaire d'un CQP, DEUST, BPJEPS ou Licence STAPS et souhaitez élargir votre offre en intégrant un volet nutritionnel à votre pratique de coach.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
MODULE 1
Lire et comprendre les aliments
Apprenez à déchiffrer les étiquettes industrielles et à comprendre les outils de données qualitatives disponibles sur le marché de l'alimentation. Savoir ce que vos clients mangent vraiment, au-delà des apparences.
MODULE 2
MODULE 3
Physiologie de l'alimentation
Nutriments et besoins de l'organisme
Comprendre comment le corps traite les aliments : digestion, absorption, utilisation des nutriments. Les phénomènes physiologiques qui expliquent pourquoi une alimentation fonctionne — ou pas.
Protéines, glucides, lipides, micronutriments : leur rôle, leurs sources et les besoins réels selon le profil et les objectifs de vos clients.
MODULE 4
Le métabolisme
Comprendre la définition et le fonctionnement du métabolisme. Ce que ça change dans l'accompagnement d'un client qui souhaite perdre du poids ou prendre de la masse.
Et bien plus encore !
CE QUE VOUS SAUREZ FAIRE ENSUITE
Lire, comprendre et expliquer une alimentation
Décryptez les étiquettes, identifiez les nutriments essentiels et donnez à vos clients des repères clairs, fondés sur des données fiables — pas sur des tendances.
Utiliser des outils de calcul concrets
Maîtrisez les outils pour évaluer les besoins énergétiques, calculer une balance calorique et adapter les recommandations selon les objectifs de chaque client.
Proposer un accompagnement vraiment global
Articulez votre pratique sportive avec un volet nutritionnel cohérent. Vous n'êtes pas diététicien, mais vous pouvez désormais dialoguer intelligemment avec vos clients sur ce sujet — et les orienter quand nécessaire.
MODALITÉS PRATIQUES
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Durée : 2 jours — 14 heures de formation
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Format : Visioconférence uniquement
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Pré-requis : Tout diplôme d'éducateur physique et sportif (CQP, DEUST, BPJEPS, Licence STAPS…)
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Certification : Formation qualifiante — organisme certifié Qualiopi
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Financement : Prise en charge possible via votre OPCO selon votre situation. Le CPF n'est pas accepté pour cette formation.
